Passatempos que podem ser benéficos tanto para a mente quanto para o corpo. Esse tipo de atividade serve como uma forma de alívio para o estresse do dia a dia como o trabalho, os estudos e as obrigações de casa. Além disso, os hobbies também são uma ótima forma de desenvolver habilidades que podem te ajudar de diversas formas na sua vida.
Está à procura de um passatempo, mas ainda não sabe o que fazer? Fizemos uma lista com algumas dicas que com certeza vão te ajudar a tomar essa decisão.
Poker
Se fossemos definir o poker em uma só palavra, ela provavelmente seria “diversão”. Não é por acaso que esse é um dos jogos de mesa mais famosos do mundo há décadas, tornando-se ainda mais popular com a transição para o universo digital. Você provavelmente já viu alguém jogar poker, seja pessoalmente, em partidas na televisão ou internet, ou até mesmo em cenas de filmes e séries. Trata-se de um título que está muito presente na nossa cultura. E, também por isso, é uma ótima opção de passatempo.
Para que você possa aprender como jogar poker, é importante ter em mente de que não se trata de um jogo apenas de sorte como muitos imaginam, já que é necessário conhecer profundamente as regras para desenvolver estratégias. Além disso, entender a dinâmica de uma partida é tão importante quanto saber como jogar, uma vez que a sua postura no jogo pode definir a vitória.
Um dos principais benefícios de jogar poker é o desenvolvimento de habilidades como raciocínio lógico e criatividade, pois são skills necessárias para criar táticas diferentes a cada nova situação que as partidas te exigem.
Aprender a tocar um instrumento
Quando falamos em adquirir um novo hobby, tocar um instrumento é algo que logo nos vem à mente. Mas isso não acontece por acaso. A música não apenas nos entretém e diverte, mas também possui uma função terapêutica. É através dela (e de outras formas de arte) que você consegue se expressar, se aliviar e, muitas vezes, se alegrar.
Portanto, aprender a tocar um instrumento pode ser algo divertido, desafiador e muito gostoso de se fazer. Como é uma atividade que exige disciplina, você acaba também desenvolvendo habilidades de concentração e organização, essenciais para que seu aprendizado ocorra bem.
Uma das coisas mais legais é que você consegue perceber os resultados do seu aprendizado evoluindo com pouco tempo de prática, o que dá muita motivação para continuar e melhorar cada vez mais. Além disso, existe a possibilidade de escolher entre diversos instrumentos dos mais variados tipos: desde o clássico violão até a barulhenta bateria, passando por instrumentos de sopro e teclas. É literalmente um universo inteiro que você pode conhecer!
Visitar museus
Se você está procurando por um hobby que seja intelectualmente desafiador, talvez a visita de museus seja a escolha certa. Isso porque esse tipo de visita vai muito além de simplesmente aprender sobre um determinado tema, tem também a ver com seu desenvolvimento cultural e de habilidade de pesquisa.
Uma coisa interessante de visitar museus como passatempo é que, com isso, também podem surgir muitas viagens. Você pode pesquisar na internet sobre alguns dos melhores museus para se visitar e planejar uma viagem em torno disso. Então, além de descobrir sobre o local, acaba também tendo uma experiência cultural diferenciada.
E uma vez que você já sabe pesquisar e explorar, as próprias cidades a serem visitadas acabam se tornando uma espécie de museu. Isso faz com que sua experiência seja muito mais enriquecedora.
Correr
Falar sobre os benefícios da corrida para a saúde é algo que parece bastante óbvio. Você melhora seu condicionamento físico, estimula os músculos, faz bem para seu coração e respiração. Tudo isso é verdade, mas existem diversos outros benefícios pouco falados.
Um exemplo é o alívio do estresse que correr proporciona. Muito mais do que emagrecimento ou condicionamento físico, esse benefício pode trazer uma grande mudança no seu dia a dia, fazer com que você se concentre melhor em suas tarefas e esteja com o humor muito melhor.
Além disso, a corrida pode também ser encarada como um desafio pessoal. Hoje em dia existem diversos aplicativos que medem a sua velocidade, distância e ritmo. Isso pode servir como um incentivo e até mesmo como um indicador de metas a serem batidas. Lembre-se da importância de se alongar e de entender os limites do próprio corpo. Afinal, os benefícios só podem vir se você estiver em condições de praticar seu hobby.